時差ボケもあり、昨夜は早めに寝てしまいましたが、深夜に一度目が覚めた以外は快適な夜でした。

出張などでホテルに宿泊するのと同じですが、部屋の外に一歩も出られず、運動もできずに３食の弁当を食べて寝るだけですから３日間のステイで体重が増えるのが心配です。

前回検疫ホテルのお世話になった時の経験で、この運動不足と冷たい食事への対応を考えて、今回はインスタントのスープなど部屋に装備されているポットのお湯で食事にアクセントを付ける方法を考えました。

個人的には毎日のコーヒーは必需品で、前回の検疫滞在の３日間一杯も飲めずに苦労しましたが、今回はキャンプ用に持っているこのエスプレッソメーカーを持ち込み、今朝も美味しいコーヒーを楽しみました。

この手前に飛び出している部分はは通常収納されていますが、使用時には黒い部分にネスプレッソのカプセルを入れ、反対側にポットで沸かした熱湯を入れて準備完了。あとはこのピストンを８回ぐらい押すとコーヒーが黒い部分の先から出て、空になるまでポンプし続けるだけで、美味しいエスプレッソができます。

あとは、お湯で割ってアメリカーノにするだけです。

本来はキャンプ用品ですが、ペットボトルより小さいほどの大きさでコンパクトですので、旅行の時には持参すると便利でしょうし、災害時にもきっと役に立ってくれるかと思います。